MMA findet endlich wieder bei uns statt!

Kampfsport wird immer beliebter und ist längst keine „beinharte“ Männer-Domäne mehr, auch Frauen nehmen es als Verteidigung und Fitness in Anspruch.

Nicht nur für den wettkampforientierten Profis, sondern auch für Fitnessbegeisterte finden sie hervorragende Trainingsbedingungen vor.

MMA ist ein Wettkampfsport, welcher in den frühen 90ern entstand und in dem Elemente aus unterschiedlichen Kampfsportarten trainiert und kombiniert werden: Kraftübungen, Funktional Training und natürlich das Techniktraining fördern die Leistungssteigerung der Teilnehmer.

Mixed Martial Arts (MMA) ist eine Vollkontaktsportart, die zahlreiche Kampfkünste miteinander verbindet. Verwendet werden dürfen Schlag- und Tritttechniken aus dem Boxen, Kickboxen, Taekwondo und Karate sowie Bodenkampf- und Ringtechniken aus dem Brazilian Jiu-Jitsu, Ringen und Judo. Trainiert werden Schlag- und Tritttechniken, Knie- und Ellenbogentechniken, Würfe, sowie Aufgabegriffe und Hebel und Würgetechniken aus den oben genannten Kampfsportarten.