Ju-Jutsu ist ein modernes, offenes Verteidigungssystem, zusammengesetzt aus Elementen des Karate, Judo, Aikido, Boxen, usw. Es bietet das volle Programm: Schläge, Blöcke, Tritte, Ellenbogen- und Knietechniken, Würfe, Würge- Hebel- und Nervendrucktechniken und das Ganze im Stand und am Boden, mit und ohne Waffen wie z.B. Alltagsgegenständen, Stöcke oder Messer.

Ju-Jutsu ist also echte Selbstverteidigung, bei der genutzt wird, was funktioniert. Im Gegensatz zu reinen Wettkampfsportarten geht man beim Ju-Jutsu vom Ernstfall aus, also davon, dass man sich gegen einen Angriff wirksam verteidigen muss.

Schon nach den ersten Einheiten hat man nutzbare Techniken erlernt.

Ju-Jutsu ist besonders gut für Frauen geeignet, da viele Elemente gelernt werden, bei denen es nicht auf Kraft, Größe oder Gewicht ankommt. Jeder Kämpfer „sucht“ sich quasi die aufgrund seiner körperlichen Voraussetzungen für Ihn praktikabelsten Techniken aus. Daher kann Ju-Jutsu auch bis ins hohe Alter hinein betrieben werden.

Mit steigender Graduierung des Sportlers steigen auch die Techniken, die er kennt, die körperlichen Fähigkeiten und damit die Möglichkeiten, einem Angriff zu begegnen.

Unsere Kinder lernen spielerisch, sich in brenzligen Situationen richtig zu verhalten. Sie schulen ihren Körper und steigern ihr Selbstvertrauen. Werte wie Disziplin, Respekt und Verantwortung (z.B. gegenüber dem Übungspartner) werden vermittelt. Die Übungen haben einen positiven Einfluss auf die Motorik, die Schnelligkeit und das Reaktionsvermögen.

Ju-Jutsu ist unter anderem aus dem Jiu-Jitsu hervorgegangen, der japanischen Kampfkunst der Samurai und daher- wie Judo oder Karate auch- eine Budo-Sportart.

Von dieser Herkunft haben wir die innere Haltung überliefert bekommen. Disziplin, gegenseitiger Respekt, das „an-sich-arbeiten“, die Meister- und Schülergrade und unsere Kleidung, der Gi, zeigen diesen Bezug.

Beim VfL Wolfsburg e.V. bieten wir die Sportart seit 1993 an.

Trainingsort

Dojo im Leistungssportzentrum des VfL Wolfsburg e.V.
Elsterweg 5,
38446 Wolfsburg

Genaueres über unser Dojo:

420 m² (20 m x 21 m) Mattenfläche sorgen für optimale Trainingsvoraussetzungen. Die Halle ist teilbar.