Judo

Die Judo-Abteilung des VfL-Wolfsburg e.V. heißt Sie herzlich willkommen!

Warum Judo?

Judo fördert bei Kindern und Jugendlichen die motorischen Fähigkeiten, das Sozialverhalten und das Selbstwertgefühl. Judo verbessert die Bewegungen und die Wahmehmungen, baut  Aggressionen ab und steigert das Selbstwertgefühl. 

Bei Erwachsenen verbessert Judo die koordinativen Fähigkeiten, die Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparates und stärkt das Herz-Kreislauf-System sowie das geistige Wohlbefinden.

Warum Judo beim VfL?

Bei uns sind alle WILLKOMMEN die Judo betreiben wollen:

• Wir haben quatifizierte Trainer(innen) für jede ALtersklasse

• Wir stärken die Leistungsfähgkeiten von Kindern

• Wir stärken Sicherheit, Selbstwertgefühl und Sozialverhalten

• Wir lehren Disziplin, Respekt und Toleranz

• Wir bauen Aggressionen ab

Allgemeines

Judo-Techniken

Beim Judo werden folgende Technikgruppen gelehrt:

  • Ukemi (Fall-Schule): vorwärts, seitwärts, rückwärts
  • Nage-Waza (Wurftechnik): Hand-, Hüft-, Fußwürfe sowie „Würfe beim zu Boden gehen“
  • Katame-Waza (Bodentechnik): Halte-, Hebel- und Würgegriffe

Judo-Wettkampf

Judo ist eine Zweikampfsportart in verschiedenen Gewichts- und Leistungsklassen. Beim Wettkampf (Shiai) genügt ein voller Punkt (Ippon) zum Sieg. Den Ippon erzielt man durch

  • einen mit Schwung und Technik ausgeführten Wurf
  • 25 Sekunden langes Festhalten des Gegners/der Gegnerin im Haltegriff am Boden
  • Aufgabe des Gegners/der Gegnerin nach Hebel- oder Würgetechnik

Weitere Wertungen sind

  • „Wazari“ (entspricht einem halben Punkt)
  • zweimal einen Wazari – gleich einem vollen Punkt „Ippon“ und somit Punktsieger oder
  • „Yuko“ – z.B. ein Wurf auf die Seite

Zu den Besonderheiten im Judo gehört das Erreichen neuer Gürtel-Grade.

Jeder, der mit dem Judosport beginnt, erhält automatisch den weißen Gürtel. Dieser wird um den Judoanzug gebunden und erfüllt damit seine zweite Funktion: den Zusammenhalt der Judojacke.

Um die nächsten Gürtelfarben zu erreichen, muss jeweils eine Prüfung bestanden werden.

Im Judo gibt es folgende Schüler-Grade (Kyu-Grade):

8. Kyu = weiß-gelber Gürtel

7. Kyu = gelber Gürtel

6. Kyu = gelb-orangener Gürtel

5. Kyu = orangener Gürtel

4. Kyu = organener-grüner Gürtel

3. Kyu = grüner Gürtel

2. Kyu = blauer Gürtel

1. Kyu = brauner Gürtel

Danach beginnen die Meister-Grade (Dan = schwarzer Gürtel)

1. – 5. Dan = schwarzer Gürtel (erreichen durch Prüfung oder Verleihung)

6. – 8. Dan = rot-weißer Gürtel (erreichen durch Verleihung für besondere Verdienste)

9. Dan = roter Gürtel (erreichen durch Verleihung für besondere Verdienste)

10. Dan = weißer Gürtel (erreichen durch Verleihung für besondere Verdienste)

Somit ist der „Kreis“ (von weiß zu weiß) wieder geschlossen.

Sportbetrieb

Mo.
Di.
Mi.
Do.
Fr.
Sa.
So.
17:30 - 18:30
Judo für alle
18:30 - 19:30
Anfänger und Fortgeschrittene
17:30 - 18:30
Judo für alle
18:30 - 19:00
Vorbereitung für Gürtelprüfungen
19:00 - 20:30
Technik/Kampftraining und Fitness
17:30 - 18:30
Individuelle Vorbereitungen
17:30 - 18:30
Kinder und Jugendliche
20:00 - 21:30
Hobby Judotraining (ab 16 Jahre)
17:30 - 18:30
Judo für alle
18:30 - 19:30
Technik-/Kampftraining, Fitness
17:30 - 18:30
Judo für alle
20:00 - 21:00
Judotraining (ab 16 Jahre)
Judo für alle·Mo. (17:30 - 18:30)
Anfänger und Fortgeschrittene·Mo. (18:30 - 19:30)
Judo für alle·Di. (17:30 - 18:30)
Vorbereitung für Gürtelprüfungen·Di. (18:30 - 19:00)
Technik/Kampftraining und Fitness·Di. (19:00 - 20:30)
Individuelle Vorbereitungen·Mi. (17:30 - 18:30)
Kinder und Jugendliche·Mi. (17:30 - 18:30)
Hobby Judotraining (ab 16 Jahre)·Mi. (20:00 - 21:30)
Judo für alle·Do. (17:30 - 18:30)
Technik-/Kampftraining, Fitness·Do. (18:30 - 19:30)
Judo für alle·Fr. (17:30 - 18:30)
Judotraining (ab 16 Jahre)·Fr. (20:00 - 21:00)

Zusätzliche Informationen

Monatlicher Zusatzbeitrag Abteilung Judo:
ab 01.04.2013:
Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre 1,00 €
Erwachsene 1,50 €

Aufnahmegebühr:
Die Aufnahmegebühr entspricht einem monatlichen Grundbeitrag.

Abteilung

Jean-Jacques Komosinski

Jean-Jacques Komosinski

Abteilungsleiter/Sonderaufgaben

Danny Karolek

Danny Karolek

stellvertr. Abteilungsleiter

📍Drosselgasse 10, 38442 Wolfsburg
Elena Haak

Elena Haak

Finanzen

📍Laagholz 32, 38442 Wolfsburg
Andrej Haak

Andrej Haak

Sport- & Jugendreferent

📍Laagholz 32, 38442 Wolfsburg

Trainer

Anke Meinecke

Anke Meinecke

Judotrainerin 1. DAN

Detlef Rennemann

Detlef Rennemann

Übungsleiter

📍Rabenbergstr. 63, 38444 Wolfsburg
NK

Norbert Krüger

Judotrainer C-Schein

📍Eichelkamp 67, 38440 Wolfsburg
HA

Holger Ahrens

Trainer

Thomas Schlick

Thomas Schlick

Übungsleiter Ju-Jutsu

TK

Torsten Kramer

Übungsleiter Ju-Jutsu

UF

Uwe Fischer

NK

Norbert Krüger

Jean-Jacques Komosinski

Jean-Jacques Komosinski

Judotrainer C-Schein / Budolehrer DDK - 5. DAN

Danny Karolek

Danny Karolek

Judotrainer C-Schein Senioren & Kinder/Jugendliche - 2. DAN

📍Drosselgasse 10, 38442 Wolfsburg
Andrej Haak

Andrej Haak

Judotrainer 1. DAN

📍Laagholz 32, 38442 Wolfsburg

Historie

Judo im VfL Wolfsburg 1957 - heute

Der geschichtliche Judo Rückblick im VfL Wolfsburg e.V.

JUDO - Sport oder Philosophie?

Judo, das ist - frei aus dem japanischen übersetzt - der "sanfte Weg" oder die "sanfte Gewalt". Ein Sport, der aus der waffenlosen Selbstverteidigung hervorging und bis in die Zeit der legendären Samurai des 13. Jahrhunderts zurückzuverfolgen ist.

"Judo ist die "Kunst, durch Nachgeben zu siegen". Schläge und Fußtritte sind nicht erlaubt.

Kein moderner Sport wurzelt so tief in "buddhistischer Religiösität und asiatischer Philosophie" wie Judo, die edle Kunst der Selbstbeherrschung und der Konzentration. Nicht die Schwächung des Gegners ist das Ziel eines Kampfes, sondern die Stärkung der eigenen, mit äußerster Geschicklichkeit gepaarten Kraft.

Ritual und Regeln verdeutlichen dies:

man verneigt sich vor dem Gegner, den man im Wettstreit aus dem Gleichgewicht bringen und mit "Kraft und Schwung" auf den Rücken oder auf die Seite werfen will, um durch Ippon zu siegen oder eine andere Wertung zu erringen.

Der Judoka muss seinen Körper weitgehend beherrschen und sich ständig einem umfassenden Trainingsprogramm unterziehen, will er erfolgreich sein. Neben Gleichgewichts-, Fall- und Atemübungen muss er diffizile Wurf- und Grifftechniken erlernen und immer mehr verfeinern.

Gründung

Diese Wurf- und Grifftechniken wollten auch eine Handvoll mutiger, sportbegeisteter Leute vom VfL Wolfsburg erlernen, als sie am 25. Oktober 1957 die Judosparte gründeten. Anfangs waren es 32 Mitglieder, doch schon eine recht stattliche Zahl. Die beiden Gründungsmitglieder Paul Bonk und Herbert Kohnen sind leider viel zu früh verstorben.

Erfolge

Es wurde fleißig trainiert unter der Anleitung fachkundiger Trainer. Viele Stunden auf der Matte verbrachten die wackeren Leute, um das Judo zu erlernen. Und es sollte doch 15 lange Jahre - bis 1972 - dauern, bis der 1. Deutsche Mannschafts-Meisterschaftstitel nach Wolfsburg kam. Die Judo - Bundesliga wurde am 06. September 1969 vom Deutschen Judo - Bund gegründet, also doch nicht so lange bis zur 1. Deutschen Mannschafts-Meisterschaft . Und von da an ging es Schlag auf Schlag: 5 x in Folge stand unsere Mannschaft bei den Deutschen Titelkämpfen auf dem obersten Treppchen, sechs weitere Male konnten unsere Jungs sich mit der Goldmedaille schmücken:

1972 / 1973 / 1974 / 1975 / 1976 / 1978 / 1979 / 1986 / 1987 / 1989 / 1990

Auch schon in der Vergangenheit machten unsere Judoka auf sich und unsere schöne Sportart aufmerksam. Europa - und weltweit sammelten sie Edelmetall und waren gute Botschafter von Wolfsburg und des VfL.

Deutsche Junioren - Meister

Deutsche Jugend A - Meister

Internationale Deutsche Jugend A - Meister

Der Deutsche Judo - Bund (DJB) trieb die Intensivierung der Olympiastützpunkte voran. Das Leistungszentrum des VfL Wolfsburg wurde 1986 einer der ersten Olympiastützpunkte in der Bundesrepublik.

Erster Stützpunktleiter wurde ein erfolgreicher Judoka des DJB: Klaus Glahn, zu dem Zeitpunkt auch schon DJB-Präsident. Unter seiner Regie entstand eine sportliche Trainingsstätte, die ihresgleichen sucht. Während dieser Zeit bildete der VfL Wolfsburg mit:

- James Rohleder

- Steffen Stranz

- Frank Wieneke

- Alexander v.d. Groeben

mehr als 50% (von sieben Gewichtsklassen) die Nationalmannschaft!

2005

2001-2004

2000

1999

1998

1997

1994

1993

1991

1989

1988

1987

1986

1985

1984

1983

1982

1981

1980

1979

1978

1977

1976

1974

1972

1971

1970

1969

1968

1967

1964

1963

1959

1958

1957

Liste der Bundesliga Kämpfer

Dan-Träger

Kooperationen

Die Judoabteilung bietet an folgenden Schule Kooperationen an:

- Theodor-Heuss-Gymnasium
- Hofmann-von Fallersleben Realschule
- Realschule Rühen
- Freie Waldorfschule
- Käferschule Reislingen
- Regenbogenschule Westhagen
- Friedrich-von-Schiller-Schule