Herzlich willkommen bei der Abteilung Karate!

Ob Ausgleichsport, allgemeine Fitness oder Selbstverteidigung, Karate eröffnet allen Altersgruppen und Interessenlagen ein breites sportliches Betätigungsfeld, ohne von den Trainingsteilnehmern besondere Vorkenntnisse zu verlangen.

Im Training und Wettkampf werden Fuß- und Fauststöße von Grund auf systematisch, z.T. auch mit Partner geübt, ohne diesen zu verletzten, da vor dem Auftreten die Schläge und Tritte abgestoppt werden. Voraussetzung dafür ist Selbstdisziplin, Verantwortungsbewusstsein gegenüber dem Partner und natürlich eine gute Körperbeherrschung, die im Kihon, der Grundschule, systematisch aufgebaut wird. Aufgrund seiner vielseitigen Anforderungen an Körper und Geist ist Karate ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Das macht fit! Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert er seine Konzentrationsfähigkeit und schult die eigene Körperwahrnehmung.